Enganchado a la curación: cómo tejer puede curar los malos hábitos
Descubra el sorprendente poder de tejer para romper adicciones, desde morderse las uñas hasta fumar y más. Los expertos explican cómo esta embarcación terapéutica reconecta el cerebro.
Tejer se ha asociado durante mucho tiempo con suéteres cómodos y pasatiempos relajantes, pero investigaciones recientes muestran que este humilde oficio puede tener un profundo impacto en la superación de hábitos dañinos. Desde prevenir morderse las uñas y doomscrolling hasta ayudar a las personas adictas a las drogas, tejer puede desencadenar una transformación notable en el cerebro.
Casey, un gerente de tecnología de 60 años en California, es un testimonio del poder terapéutico del tejido. Después de una adicción al cigarrillo de 46 años, Casey, que nos pidió que no usáramos su nombre completo, le dice a la BBC que tejer la ayudó finalmente a dejar el hábito.
Fuente: BBC News
