Розблокуйте спокійний сон за допомогою когнітивного перемішування: гра мікроснів

Дізнайтеся, як техніка когнітивного перетасування на основі зображень допомагає людям вимкнути свій зайнятий розум і швидше заснути. Дослідіть науку, що стоїть за цим популярним хаком для сну.
Когнітивне перемішування, інноваційна техніка на основі зображень, уже більше десяти років допомагає людям вимкнути зайнятий мозок і легше заснути. Цей хак для сну, винайдений науковцем і популяризований у соціальних мережах, стверджує, що викликає стан
Джерело: BBC News


