健康
经验证的冲击波疗法可缓解脚跟和肘部疼痛
March 2, 2026
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了解非侵入性冲击波疗法如何帮助缓解活跃老年人常见的过度使用损伤，例如足底筋膜炎和网球肘。
冲击波疗法是一种越来越流行的治疗各种过度使用损伤的方法，包括足底筋膜炎引起的脚跟疼痛和网球肘引起的肘部疼痛。随着越来越多的人在晚年保持活跃，这些类型的重复性劳损变得更加常见。
足底筋膜炎是脚跟疼痛最常见的原因之一，当连接脚跟骨和脚趾的厚组织带发炎时就会发生。这甚至会使步行等基本活动变得异常痛苦。同样，网球肘是由于将前臂肌肉连接到肘部外侧骨突出的肌腱过度使用和发炎所致。
来源: NPR
